Im Kinderyoga geht es um eine spielerische Art und Weise in die Welt des Yoga´s einzutauchen.
Mit Yoga werden Körper- und Sinneswahrnehmung verbessert, Angst und Aggressionen abgebaut sowie das Selbstwertgefühl und die Konzentration verbessert.
Gerade in unserer heutigen leistungsorientierten Gesellschaft ist es wichtig, frühzeitig einen Ausgleich für ein körperliches Wohlbefinden zu erlernen.
Im Yogaunterricht werden kleine Kinderyogageschichten mit Yogastellungen verbunden. Die Fantasie der Kinder wird angeregt und die Umsetzung der Asanas fällt den Kindern leichter. Die liebevolle, achtsame Selbstwertschätzung wird angeregt.
Kinderyoga steht für ausgeglichene, entspannte und glückliche Kinder.
Kinderyoga kann bereits ab 3 Jahren praktiziert werden.
Bei Interesse spreche mich gerne an.